Pourquoi consulter un psychologue par téléphone ?

Que ce soit pour surmonter un traumatisme, gérer une situation stressante ou obtenir de l’aide, vous aurez besoin à un moment ou à un autre d’un psychologue. Mais, à cause des contraintes géographiques ou de votre emploi de temps chargé, il n’est pas toujours évident de trouver un professionnel disponible. Mais alors comment faire ? Une alternative s’offre à vous : désormais, vous pouvez consulter un psychologue par téléphone et bénéficier d’un service tout aussi efficace qu’une consultation en cabinet. Pour vous permettre de mieux apprécier cette solution, nous vous présentons ici ses principaux avantages.

Consulter un psy par téléphone en restant anonyme

psy par téléphoneLorsque vous vous rendez chez un psychologue, vous recherchez des solutions à des problèmes précis. Et pour cela, vous devez d’abord vous confier et expliquer votre situation. Malheureusement, tout le monde n’arrive pas à s’exprimer facilement en face du professionnel. Vous aussi, vous pourrez rencontrer des difficultés à exposer vos peurs et vos angoisses en présence d’un inconnu. Dans ce cas, la consultation par téléphone vous apporte la solution idéale. Grâce à ce moyen de communication, vous pouvez échanger en toute franchise et garder votre anonymat.

Consulter un psychologue par téléphone demeure aussi un moyen simple et efficace de parler de ses faiblesses. Il vous épargne notamment les mauvais critiques, les incompréhensions et les moqueries. De plus, puisque le professionnel ne connait pas votre nom ni votre adresse, il ne vous reconnaitra pas dans la rue ou dans le bus. Vos secrets restent donc bien gradés.

Trouver plus rapidement un psychologue disponible

Dans certaines régions, prendre un rendez-vous avec un psychologue demeure un véritable défi. Vous devrez attendre de longues heures avant de pouvoir parler à un assistant, puis faire la queue pour rencontrer le professionnel. Ceci est notamment dû aux horaires restreints des psychologues en cabinet. Pour ceux qui n’ont pas la patience, c’est déjà une raison suffisante pour ne jamais aller voir un thérapeute. Mais désormais, cette excuse n’est plus valable. Grâce à la consultation à distance par téléphone, vous pouvez trouver un psychologue et échanger avec lui sans attendre dans un rang.

Avec la consultation par téléphone, vous trouverez à tout moment un professionnel au bout du fil pour vous écouter. Disponible sept jours sur sept, avec des plages horaires plus larges, il pourra se mettre à votre disposition pour le temps nécessaire. Alors, n’hésitez plus : composez le numéro de la plateforme du cabinet et recevez l’accompagnement adapté à vos besoins. De plus, vous n’êtes pas obligé d’appeler le psychologue de votre ville. Vous pouvez joindre n’importe quel professionnel, peu importe la localisation de son cabinet. Pour en savoir davantage sur celui que vous choisissez, vous devez juste vous référer à son site web et vous obtiendrez toutes les informations utiles.

L’instantanéité de la consultation par téléphone

Vous le savez bien : les crises ne préviennent pas. Que ce soit une crise de panique ou d’anxiété, ou même une rechute, vous ne pouvez pas toujours l’anticiper. Mais lorsqu’elle survient, vous devez pouvoir compter sur votre professionnel de santé pour vous accompagner et vous épauler. Ce n’est donc pas le moment d’aller faire un rang devant un cabinet ou de prendre un rendez-vous qui ne surviendra pas avant des jours. Désormais, il vous suffit de décrocher votre téléphone pour entrer en contact avec votre psychologue. Ce moyen vous offre des séances instantanées pour surmonter votre crise et retrouver plus vite la guérison. En bref, c’est la meilleure solution pour gérer les situations d’urgence.

D’un autre point de vue, lorsque vous appelez directement un psychologue, vous ne perdrez pas de temps à parler de protocole. Vous aborderez immédiatement votre problème, et il vous donnera les conseils nécessaires. Ceci vous permet de gagner du temps, et de trouver satisfaction.

La variété des domaines de consultation

la consultation à distance avec un psychologueMême si vous ne vous rendez pas au cabinet de votre psychologue, vous pouvez aborder tous vos problèmes avec lui par téléphone. De même qu’une consultation classique, vous pouvez le solliciter dans de différentes situations. D’ailleurs, les domaines de compétences du professionnel demeurent très variés. En exemple, voici quelques problématiques à aborder lors d’une consultation en ligne :

  • Le stress : le psychologue peut vous écouter lorsque vous traversez des situations stressantes qui génèrent de l’anxiété. Il vous aidera à retrouver votre calme et une vie sereine ;
  • Les troubles du sommeil : si vous ne parvenez pas à passer une nuit reposante ou si vous faites des insomnies, vous pouvez aussi demander le soutien de votre psychologue ;
  • L’hyperactivité : pour les personnes impulsives et très souvent distraites, une consultation par téléphone peut apporter des solutions efficaces. Elle vous permettra également de vaincre vos troubles de l’attention ;
  • La thérapie de couple : la consultation en ligne concerne aussi les couples à la recherche d’harmonie et de confiance ;
  • La gestion du deuil : après la perte d’un proche, vous avez besoin d’un psychologue pour faire le deuil. Vous pouvez opter pour une consultation par téléphone pour traverser cette douloureuse étape ;
  • La dépression : si vous ressentez un mal-être ou un trouble émotionnel, sollicitez un psychologue à distance pour trouver des solutions efficaces et sortir de la dépression.

La flexibilité géographique de la consultation par téléphone

Comme autre avantage, la consultation d’un psychologue en ligne vous permet d’éliminer les barrières géographiques. Si aucun cabinet ne se trouve dans votre ville, vous n’avez plus besoin de parcourir une longue distance pour voir votre professionnel de santé. Vous pouvez échanger avec lui n’importe où et à tout moment. Vous devez juste vous installer dans un endroit calme, avec une bonne connexion internet. Vous pourrez par exemple suivre une thérapie depuis votre chambre, dans votre voiture, dans votre bureau ou dans un hôtel. Oubliez alors les longs trajets et privilégiez les consultations par téléphone.

La flexibilité temporelle de la consultation par téléphone

Lorsque vous devez assurer des responsabilités au sein de votre entreprise, vos horaires coïncideront avec ceux du cabinet de votre psychologue. Vous rencontrerez donc des difficultés à le voir et à parler de vos problèmes. Mais avec le téléphone, vous n’êtes plus obligé de respecter les heures de travail habituelles. Vous pourrez ainsi suivre une thérapie à tout moment depuis votre bureau ou à la maison tôt le matin. Que ce soit un week-end ou un jour férié, votre psychologue peut vous aider en ligne. De plus, lorsque vous trouvez dans une région avec un fuseau horaire différent, vous pouvez joindre votre psychologue sans craindre de le réveiller en pleine nuit. Et si vous êtes en voyage, ne vous inquiétez pas : appelez-le quand même et vous le trouverez au bout du fil. Désormais, vos horaires de bureau ne doivent pas vous empêcher de consulter un psychologue.

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